Yoga | Shiatsu | Stemacteren
Ik ben Maguy, specialist in shiatsu, yoga, pilates én stemacteren. Mijn passie ligt in het verbinden van lichaam en geest, of het nu via beweging, massage of mijn stem is. Naast mijn werk als docent en therapeut, geef ik stoelyoga in bedrijven en verzorgingshuizen, en schreef ik het boek *Yoga voor 60-plussers*. Ontdek mijn veelzijdige aanbod en raak geïnspireerd!
Yoga voor 60 plussers
Afgelopen jaar schreef ik een boek. Het heeft de titel “Yoga voor 60-plussers”. Het werd geschreven met het idee dat het begrijpelijk moest zijn voor mensen die niets weten van yoga en de achtergrond daarvan. Van meditatie, tot alle positieve effecten van yoga en de vraag “ wat kan het voor mij betekenen? ”. Het wordt allemaal besproken. De beschreven houdingen zijn voor vrijwel iedereen haalbaar. Dat betekent dat het boek (ondanks wat de titel misschien doet vermoeden) niet alleen geschikt is voor ouderen, maar voor werkelijk alle leeftijden.
Benieuwd naar het boek?
Yoga en Pilates
Sinds 2008 beoefen ik yoga en vanaf 2011 begon ik met lesgeven. Later heb ik mijn expertise uitgebreid met Pilates. Ik ben van mening dat een krachtig en flexibel lichaam staat voor een geest met dezelfde kwaliteiten.
Wat yoga betreft, kunt u bij mij terecht voor:
- Ying-yang Yoga
- Power Yoga
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Stoelyoga
- Aerial Yoga
